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本領発揮!

昨日からドジな私です。朝、女子高生の真似をして最近電車の中でスマホをいじくっております。そうだ、ブログだって、電車の中で書けばいいんだ!っと思って、いざ!!!何だか良く分からず書いては何かをしていたら、あれ?空のまま送信されてしもうた~ってなわけで昨日は白紙のブログ・・。そして気が付いたら乗換の駅を一つ行きすぎておりました~!!!!ぎゃーっと思いましたが、落ち着いて考えれば、一応多少の余裕はもって家を出て来ているから、プラス15分位は余裕があるはず・・・。気持ちは焦りましたが、無事に始業時間前に職場にたどりつく事が出来ました!!!

仕事の方は平和につつがなく・・・。本当に最近は有難い事に平和平和。そろそろ意を決して痩せないといけないので、家を出るときから万歩計をつけて歩数を測っております。毎日ほぼ1万2000歩~5000歩。迷路の様な入り組んでいる病院の中を歩き回っております。これって多いのか少ないのかどうかも分からないのですが・・・。でも、万歩計を見てもそれだけ歩いて消費出来るカロリーは270キロカロリー位。少な~・・。ケーキ一個。菓子パンだったら半分で終わってしまうわ~。お昼の時にお弁当を食べた後に毎日楽しみにしていたお菓子もここ数日我慢しております。夜は寝る前3時間は何も食べない様に・・。これで一日置き位に泳げたらいいんだろうけどな~。。。疲れて体が持たないわ・・・。

体重の方は少しだけ減少気味。とりあえず増加しないように気を付け様・・・。

筋肉が痛い右肩、まだやっぱり痛い感じがあります。まあ泳いでいないので、実際にどうなのか分かりませんが。早く土曜日にならないかな。泳いでみて、どんなだかな~・・・。

明日はドジをしない様にこれまた平和に過ごせますように。
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